Какой бы ни была сильной ваша кисть, спина - это намного большая группа мышц, а значит гораздо сильнее, чем кисть! И если вы уже не новичок, то наверняка столкнулись с тем, что чувствуете, что способны еще одолеть еще больший рабочий вес в таких упражнениях на мышцы спины, как тяга штанги в наклоне, тяга гантели в наклоне одной рукой, вертикальная и горизонтальная тяги в блоках, шраги со штангой или гантелями - и любое другое упражнение на спину, где можно взять приличный рабочий вес! Но единственное, что вас сдерживает - это ваша кисть, которая "сдается" намного раньше 8-ми повторений, в то время как мышцы спины только начали проявлять всю свою мощь и наливаться кровью! Конечно, на 1-2 повторения ваша кисть справится с любым весом, который вы можете осилить в таком количестве повторений. Но как на счет 8, 10, 12 повторений? Или даже на 15-20 повторений во время пампинга???
Вот тут и необходимы специальные аксессуары и экипировка для усиления хвата - разнообразные лямки, металлические крюки, спортивная магнезия. Данные аксессуары не предназначены для полных новичков. Если вы первый день в тренажерном зале, то не спешите гнаться за большим весом - работайте с небольшими весами, осваивайте технику, без дополнительной экипировки для усиления хвата - таким образом, Ваша кисть будет укрепляться симметрично остальным группам мышц.
Однако если Вы уже достигли продвинутого уровня, обладаете правильной техникой выполнения упражнений, и хотите еще больше увеличить рабочий вес на упражнения на спину - то тогда лямки или крюки вам необходимы!
Каждый вид из перечисленных аксессуаров заслуживает отдельного внимания, и в зависимости от индивидуальных предпочтений Ваш выбор для усиления хвата на тянущие движения может быть как в пользу крюков, так и в пользу разнообразных лямок.
Совет от команды магазина INFIT: даже если Вы обладаете мощным хватом и справляетесь без дополнительной экипировки - отлично, но при этом крюки и лямки помогут Вам еще более качественно прочувствовать мышцы благодаря лучшей концентрации на работе целевой мышцы - ведь не нужно думать как удержать вес. Кроме того, лично нам на тяги обычным хватом более удобны металлические крюки - а вот на тяги обратным хватом удобнее с лямками.
Купить крюки для тяги, лямки, магнезию (для хвата) и другие аксессуары для силовых видов спорта по доступным ценам вы можете в нашем интернет-магазине. Мы принимаем заказы по телефону (10:00-20:00 без выходных!!!) и онлайн через сайт (круглосуточно). Отправляем спортивное питание, витамины и аксессуары в по всей территории Украины и прилагаем все усилия для того, чтобы Вы получали ваши заказы в максимально короткие сроки!
Металлические крюки для "тянущих" упражнений!
Спортивные крюки для тяги Power System Power Hooks PS-3300 — это практически незаменимый аксессуар для качественного выполнении силовых упражнений на мышцы спины (широчайшие мышцы, трапеции). Крюки для тяги Power System Power..
Жидкая магнезия
PowerPlay - Жидкая магнезия Liquid Chalk, 100 мл - в жидкой форме. Спортивная магнезия используется для подсушивания кожи рук и, как следствие, увеличение надежности хвата. Магнезия хорошо впитывает влагу. Но в отличие от мела, который также гигроскопичный, магнезия хорошо в..
Жидкая магнезия
PowerPlay - Жидкая магнезия Liquid Chalk, 200мл - в жидкой форме. Спортивная магнезия используется для подсушивания кожи рук и, как следствие, увеличение надежности хвата. Магнезия хорошо впитывает влагу. Но в отличие от мела, который также гигроскопичный, магнезия хорошо вп..
Жидкая магнезия Power System LIQUID CHALK
Предназначение: неограниченное.
Жидкая магнезия - это специальный раствор магнезии, в состав которого входят спирты, загустители (обычно канифоль) и ароматизаторы. Основная идея - максимально полно покрыть ладони равномерным слоем магнезии и "забить" е..
Жидкая магнезия Power System LIQUID CHALK
Предназначение: неограниченное.
Жидкая магнезия - это специальный раствор магнезии, в состав которого входят спирты, загустители (обычно канифоль) и ароматизаторы. Основная идея - максимально полно покрыть ладони равномерным слоем магнезии и "забить" е..
Жидкая магнезия Power System LIQUID CHALK
Предназначение: неограниченное.
Жидкая магнезия - это специальный раствор магнезии, в состав которого входят спирты, загустители (обычно канифоль) и ароматизаторы. Основная идея - максимально полно покрыть ладони равномерным слоем магнезии и "забить" е..
Крюки для тяги на запястья Power System Hooks V2 PS-3370
Предназначение: для пауэрлифтинга и бодибилдинга при выполнении силовых упражнений.
Крюки для тяги Power System убирают лишнюю нагрузку с пальцев рук и перенаправляют ее на нужные мышцы, увеличивая эффективность тренировки. Крюки для..
Кистевые ремни Power System G-Power Straps PS-3420
Предназначение: обеспечивают усиленный, надежный хват, предотвращают выскальзывание штанги и гантелей, а также соскальзывание рук с перекладины турника.
Ремни для тяги являются важнейшим фактором успеха в современном бодибилдинге и пауэр..
Кистевые ремни Power System PS-3430
Предназначение: обеспечивают усиленный, надежный хват, предотвращают выскальзывание штанги и гантелей, а также соскальзывание рук с перекладины турника.
Особенности:
* Ремни изготовлены из специального высокопрочного материала, который предотвращает соскаль..
Лямки для штанги PowerSystem LEATHER STRAPS кожаные
Лямки штангиста кожаные, это незаменимый прочный спортивный аксессуар, который реально помогает достичь быстрых конечных результатов на тренировке.
Их в основном используют в тренажерном зале или на популярном народном снаря..