«Классический креатин моногидрат в порошке по доступной цене!»

OstroVit Creatine Monohydrate, 300 г – это высококачественный спортивный соплемент, предназначенный для повышения силы, выносливости и общей производительности спортсменов. Креатин монохидрат признан одной из самых эффективных добавок для увеличения мышечной массы и силы, а также содействия быстрому восстановлению после интенсивных тренировок.

Преимущества OstroVit - Creatine Monohydrate, 300 г (банка):

1. Повышение физической силы и выносливости: Креатин монохидрат эффективно увеличивает мышечную силу и выносливость, позволяя спортсменам осуществлять более интенсивные тренировки с большим весом или большим количеством повторений.

2. Повышение мышечной массы: Регулярное употребление креатина способствует росту мышечной массы, поскольку креатин помогает сохранять воду в мышцах, увеличивая их объем и способствуя синтезу белков.

3. Улучшение восстановления: Креатин монохидрат сокращает время восстановления и уменьшает мышечную усталость после тренировок, помогая вам восстановиться быстрее и эффективнее.

4. Поддержка высокоинтенсивных тренировок: Креатин известен своей способностью улучшать результаты в высокоинтенсивных видах спорта, таких как тяжелая атлетика, спринт, а также другие виды спорта, требующие коротких всплесков энергии.

5. Улучшение когнитивных функций: Исследования показывают, что креатин может оказывать положительное влияние на когнитивные функции, в частности, улучшать память и скорость реакции, особенно в условиях увеличенной физической или психологической усталости.

6. Безопасность и эффективность: Креатин монохидрат является одной из наиболее исследованных спортивных добавок с доказанной безопасностью и эффективностью для широкого спектра пользователей, включая профессиональных атлетов и любителей.

Эти преимущества делают OstroVit Creatine Monohydrate идеальным выбором для тех, кто ищет улучшить свою физическую производительность, поддержать рост мышечной массы и обеспечить эффективное восстановление после тренировок.

Как принимать OstroVit – Creatine Monohydrate, 300 г (банка)? Рекомендации по применению:

1 порция в день – 3 г

Мы рекомендуем:

1. Начальная нагрузка: Для быстрого увеличения уровня креатина в мышцах можно провести фазу нагрузки, принимая примерно 20 г креатина в день в течение 5-7 дней, разделив эту дозу на 4 приема по 5 г.

2. Поддерживающая фаза: После фазы нагрузки перейдите в поддерживающую фазу, принимая 3-5 г креатина в день.

3. Способ приема Креатин лучше принимать с карбогидратами или карбогидратами и белками, чтобы повысить его усвоение. Это может быть сок, спортивный напиток или коктейль с углеводами и белком.

4. Время приема: Креатин можно принимать в любое время дня, но часто его рекомендуют принимать непосредственно до или после тренировки для максимальной эффективности.

5. Гидратация: Важно поддерживать хорошее увлажнение во время приема креатина, поэтому пейте много воды в течение дня.

В правильном подборе и для консультаций обращайтесь к нашему нутрициологу, который бесплатно поможет решить вашу проблему и подобрать дозировку именно для Вас.

Условия хранения для OstroVit - Creatine Monohydrate, 300 г (банка):

Температура: Храните продукт в прохладном и сухом месте вдали от прямых солнечных лучей. Оптимальная температура хранения — комнатная температура от 15°C до 25°C.

Влажность: Избегайте высокой влажности, поскольку излишняя влага может привести к слипанию порошка и порче продукта.

Состав OstroVit - Creatine Monohydrate, 300 г (банка):

Креатин моногидрат – 3000 мг, включая креатин – 2600 мг

Мерная ложечка = 4 г.

Состав OstroVit - Creatine Monohydrate, 300 г (банка) со вкусом:

Креатин моногидрат – 2640 мг, включая креатин – 2288 мг

Мерная ложечка = 4 г.

Написать отзыв