Мягкое решение для бессонницы без утренней усталости.

Melatonin – это эффективное натуральное средство для улучшения качества сна и регулирования циклов сна-бодрости. Этот продукт содержит мелатонин, природный гормон, который производится в нашем организме для регулирования внутренних часов. /p>

Основные преимущества:

• Натуральный регулятор сна: мелатонин естественным образом регулирует цикл сна-бодрости, помогая вам заснуть и просыпаться в правильное время.
• Снятие стресса: помогает расслабиться и снять стресс перед сном, обеспечивая спокойный и глубокий сон.
• Улучшение качества сна: обеспечивает глубокий и восстанавливающий сон, что способствует улучшению общего самочувствия и энергичности в течение дня.
• Безопасный и натуральный состав: не содержит искусственных добавок и консервантов, подходит для вегетарианцев.
• Высокое качество: производится в соответствии с высокими стандартами качества и безопасности, чтобы обеспечить максимальную эффективность продукта.

Мелатонин (N-ацетил-5-метокситриптамин) производится шишковидной железой в ответ на тьму. Его секреция подчиняется циркадным ритмам и наибольшая концентрация мелатонина наблюдается ночкой. Мелатонин является основным сигналом времени для организма, помогая синхронизировать внутренние биологические часы с внешней средой.

Основные функции мелатонина включают в себя:

1. Регуляция сна: мелатонин способствует засыпанию и поддерживает глубокий сон, снижая активность нейронов, ответственных за бодрость.
2. Антиоксидантная активность: мелатонин обладает мощными антиоксидантными свойствами, защищая клетки от окислительного стресса.
3. Иммуномодулирующий эффект:оно влияет на иммунную систему, способствуя регуляции воспалительных процессов.

Мелатонин является ключевым регулятором циклов сна-бодрости. Его секреция начинается вечером, достигает пика ночью и снижается по утрам. Низкий уровень мелатонина днем ​​обеспечивает активность и бодрость, в то время как высокий уровень ночью способствует засыпанию.

Влияние мелатонина на сон включает:

1. Сокращение времени засыпания: мелатонин сокращает время, необходимое для засыпания, и увеличивает продолжительность сна.
2. Улучшение качества сна: он повышает качество сна, снижая количество пробуждений и увеличивая долю гибернации.
3. Регулирование циркадных ритмов: мелатонин помогает синхронизировать внутренние часы с суточными ритмами, что особенно полезно при изменениях часовых поясов или в случаях нарушения режима дня.

Мелатонин широко используется как диетическая добавка для улучшения сна и лечения различных расстройств, связанных с нарушением сна.

1. Бессонница: мелатонин эффективен для лечения первичной и вторичной бессонницы, помогая сократить время засыпания и повысить качество сна.
2. Нарушения циркадных ритмов: мелатонин используется для лечения расстройств циркадных ритмов, таких как синдром смещения фаз сна, синдром задержки фаз сна и нарушение режима сна у людей, работающих в изменяющемся графике. li>
3. Джетлаг: мелатонин помогает адаптироваться к изменениям часовых поясов, уменьшая симптомы джетлага, такие как усталость, бессонница и нарушение настроения.

Мелатонин в дозировке 3 мг является идеальным выбором для ищущих мягкое, но эффективное решение для проблем с засыпанием и бессонницей. Эта дозировка обеспечивает достаточное количество гормона, чтобы помочь вам поскорее заснуть, сохраняя при этом естественные циклы сна и бодрости.

Одним из главных преимуществ мелатонина в дозировке 3 мг является то, что он помогает уснуть, не вызывая утреннюю усталость. Правильная дозировка мелатонина позволяет вам просыпаться свежим и бодрым, поскольку:

• Нет остаточного эффекта: мелатонин не вызывает тяжести утром или ощущения "зависания", что часто бывает при приеме традиционных снотворных препаратов.
• Естественное пробуждение: вы будете просыпаться вовремя и без чувства сонливости, поскольку мелатонин поддерживает естественный цикл сна-бодрости.
• Повышенная энергичность: мелатонин помогает вашему организму получить качественный отдых, обеспечивающий вас энергией и хорошим настроением на весь день.

Другие ингредиенты:

Карбонат кальция, растительная целлюлоза. Содержит 2%: кремнезем, растительный стеарат магния.

Способ применения:

Для взрослых принимать по одной (1) таблетке перед сном, поскольку мелатонин может вызвать сонливость.

Противопоказания

• Индивидуальная непереносимость: не принимать при известной аллергии на какой-либо из компонентов продукта.
• Беременность и кормление грудью: беременным и кормящим женщинам рекомендуется проконсультироваться с врачом перед использованием.
• Медицинские состояния: лица с медицинскими состояниями, такими как аутоиммунные заболевания, диабет, депрессия, заболевания сердечно-сосудистой системы или эпилепсия, должны проконсультироваться с врачом перед использованием этой добавки.
• Прием других лекарств: если вы принимаете какие-либо медикаменты, особенно седативные, транквилизаторы или антидепрессанты, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед использованием.
• Работа, требующая повышенного внимания: не принимайте мелатонин перед деятельностью, требующей повышенного внимания, такой как управление автомобилем или работа с механизмами.

Способ хранения

Хранить при комнатной температуре. Хранить в сухом прохладном месте, недоступном для детей.

Мелатонин в дозировке 3 мг – это безопасный и эффективный способ мягко справиться с бессонницей, не вызывая утренней усталости или сонливости. Если вы ищете натуральное решение для улучшения качества сна и поддержания здорового цикла сна-бодрости, мелатонин 3 мг станет идеальным выбором для вас..

Написать отзыв