Подсолнечный лецитин, для поддержания нервной системы, мозга, печени и желчного пузыря.

Lecithin от NOW Foods – это высококачественная добавка, содержащая 1200 мг соевого лецитина в каждой гелевой капсуле. Лецитин является натуральным источником фосфатидов, которые являются важными компонентами клеточных мембран и играют ключевую роль в поддержании здоровья клеток и нервной системы. Из лецитина состоит половина печени человека, в которой происходит его синтез, треть головного мозга и окружающей его защитной оболочки, около 17% всех нервных тканей. В большом количестве он присутствует также в сердечной мышце.

В составе лецитина важны для человеческого организма компоненты: фосфолипиды, триглицериды, холин, стеариновая, арахидоновая и пальмитиновая кислоты, жирные кислоты омега-3, омега-6 и другие полезные микроэлементы.

Лечебные свойства:

•  Снижает уровень холестерина и концентрацию жирных кислот в крови, помогает очистить от холестериновых бляшек стенки сосудов. Лецитин содержит фосфолипиды, которые являются природными эмульгаторами. Они помогают разбивать жиры на меньшие частицы, что способствует их лучшему пищеварению и утилизации организмом. Это может уменьшить количество жиров, попадающих в кровь, снижая таким образом уровень общего холестерина и "плохого" LDL-холестерина.
•  Улучшает функцию печени и почек, препятствует образованию желчных камней. Дополнительное употребление лецитина может помочь сбалансировать количество жиров и холестерина в желчи, что уменьшает риск образования камней. Это особенно важно для лиц, имеющих риск развития этого состояния, включая лиц с ожирением, соблюдающих диеты с высоким содержанием жиров, а также в послеоперационный период после потери большого количества веса. Фосфолипиды в лецитине помогают стабилизировать состав желчи и предотвращают увеличение концентрации холестерина, который может стать основой для образования камней. Это действие особенно важно в контексте предотвращения желчнокаменной болезни.
•  Помогает усвоению жирорастворимых витаминов A, D, E и K, необходимых для питания всех клеток организма.
• Поддержка кормящих матерей. Лецитин богат фосфатидилхолином, который является основным источником холина в диетах США. Холин — это питательное вещество, необходимое для здоровья клеток, иммунной функции, метаболизма, транспорта липидов и т.д. Холин особенно важен во время беременности и кормления грудью, поскольку он необходим для развития мозга плода и ребенка. Младенцам, которые родились преждевременно, могут дополнительно добавлять лецитин к женскому молоку, которое сцеживается через пластиковую трубку. Добавление лецитина может помочь предотвратить потерю веса и поддержать малыша. Женщины во время грудного вскармливания могут ощущать закупорку молочных протоков. Лецитин предотвращает закупорку молочных протоков благодаря своей способности уменьшать вязкость грудного молока.
• Содействует улучшению пищеварения. Лецитин проверенное средство для улучшения функции пищеварения при язвенном колите. Эмульгатор лецитин способствует цепной реакции, которая улучшает слизь в кишечнике, облегчает пищеварение и защищает нежную слизистую пищеварительную систему. Даже если у вас нет язвенного колита, вы можете рассмотреть возможность приема лецитина, если у вас синдром раздраженного кишечника или другое состояние, влияющее на пищеварение.
• Может бороться с симптомами деменции. Лецитин содержит холин - нейромедиатор, который может улучшать работу мозга. Диета, богатая холином, может улучшить память, помогая людям с болезнью Альцгеймера.

По последним исследованиям, большинство людей недополучают до 40% необходимой нормы фосфолипидов. Их содержание в пищевых маслах относительно небольшое и редко превышает 2%, наибольшее содержание можно отметить в соевом, подсолнечном масле и масле хлопчатнике – 1,7–1,8%.

Признаки дефицита лецитина:

• расстройство памяти, снижение внимания
• частые изменения настроения, бессонница
• расстройство пищеварения - неприятие жирной пищи
• частроносы и вздутие живота
• нарушения в работе печени и почек
• повышение артериального давления
• прогрессирование болезней желудочно-кишечного тракта, сердца и сосудов, а также суставов.

Дефицит лецитина приводит к истончению миелиновой оболочки нервов, что приводит к нервной раздражительности, усталости, мозговому истощению и нервному срыву. Ухудшение памяти и другие нарушения мозга деятельности обычно сопровождаются низким уровнем лецитина в организме человека. Установлено также, что содержание этого вещества снижается во время нагрузок и стрессов. Недостаток лецитина у детей приводит к дефициту внимания, низкой обучающей способности и гиперактивности. 

Комбинирование лецитина с другими добавками и нутриентами может увеличить его полезность. влияние на организм.
1. Комбинация с омега-3 жирными кислотами

Омега-3 жирные кислоты, такие как EPA и DHA, известны своей способностью поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы. Они могут помочь снизить уровень триглицеридов в крови, уменьшить воспаление и улучшить эластичность сосудов. Комбинация лецитина с омега-3 помогает эмульгировать жиры, улучшая их транспортировку и метаболизм, что в свою очередь может усилить сердечно-сосудистые преимущества обеих добавок.

2. Комбинация с витаминами А, D, E

Витамины A, D и E являются жирорастворимыми, что означает, что их лучше всасывается организм в присутствии жиров. Лецитин как природный эмульгатор может улучшить абсорбцию этих витаминов, повышая их биодоступность и эффективность. Это особенно полезно для поддержания здоровья костей, иммунной системы и защиты клеток от оксидативного стресса.

3. Комбинация с антиоксидантами

Антиоксиданты, такие как витамин С, селен и бета-каротин, защищают клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами. Комбинация лецитина с антиоксидантами может улучшить способность организма использовать эти защитные молекулы, что способствует укреплению защитных функций организма. Лецитин сам по себе также обладает антиоксидантными свойствами, поэтому его применение вместе с другими антиоксидантами может обеспечить дополнительную защиту.

NOW Foods, Лецитин, 1200 мг, 200 капсул

Другие ингредиенты

Мягкая капсула (желатин, вода, глицерин) и органическое оливковое масло. Не производится с использованием дрожжей, пшеницы, глютена, сои, молока, яиц, рыбы, ракообразных и орехов.

Как принимать NOW - Lecithin 1200 mg, 200 гелевых капсул? Рекомендации по применению:

Принимать по 2-3 мягкие капсулы ежедневно с едой в зависимости от ваших потребностей и запроса.

Оговорки

Внимание: Только для взрослых. Проконсультируйтесь с врачом, если Вы беременны/кормите грудью, принимаете лекарственные препараты или страдаете любыми заболеваниями. После открытия храните в сухом, прохладном, недоступном для детей месте.

Написать отзыв