Омега-3 жирные кислоты - мощное влияние на улучшение сердечно-сосудистой системы, укрепление мозговых функций, поддержание зрения и общее снижение воспалений в теле!

Омега-3, или рыбий жир – биологически активная пищевая добавка из полезных жиров. Рыбий жир может расширить кровеносные сосуды, увеличивая приток крови к органам и тканям и препятствуя возникновению артериальной гипертензии. Это положительно влияет на работу сердца и предотвращает возникновение аритмии, уменьшает риск возникновения атеросклероза, ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда, инсульта. Омега-3 входит в состав нервных клеток, а также участвует в обмене веществ нервной системы, таким образом она способствует более эффективному проведению нервного импульса. Это означает, что эта кислота нормализует работу мозга и нервной системы в целом. Докозагексаеновая кислота также регулирует количество серотонина, отвечающего за настроение. Это способствует снижению риска возникновения депрессии или сокращению курса лечения от нее.

В последние десятилетия научное сообщество значительно расширило свое понимание роли омега-3 жирных кислот в поддержании здоровья человека. Омега-3 кислоты, особенно эйкозапентаеновая (EPA) и докозагексаеновая (DHA), которые в основном встречаются в рыбе и морепродуктах, являются жизненно необходимыми нутриентами, играющими ключевую роль во многих физиологических процессах. Из еды получить необходимое количество этих кислот, не так уж легко. Omega-3 капсулы NOW Foods содержат 1000 мг рыбьего жира на порцию, обеспечивая высокую концентрацию ненасыщенных жирных кислот EPA и DHA. Эти жирные кислоты известны своими полезными свойствами для сердечно-сосудистой системы, мозга и общего благополучия.

Существует 100 триллионов причин использовать в своей повседневной жизни Омега-3 — именно столько в среднем клеток у человека, и жиры Омега-3 являются структурными компонентами их мембран!
В клеточных мембранах происходят все основные биологические и биохимические процессы, и многие зависят от пластичности/текучести клеточных мембран. При дефиците Омега-3 организм начинает хоть как-то компенсировать недостаток и использует менее подходящие жирные кислоты Омега-6. При таком разложении мембраны становятся более жесткими, функционал организма начинает страдать.
Первыми под удар попадают сердечно-сосудистая система и мозг, наиболее нуждающийся в DHA кислот (наибольшая концентрация DHA находится в мозге, особенно в сером веществе). Недостаток пластичности клеточных мембран головного мозга ведет к снижению когнитивных способностей человека, психоэмоциональных расстройств (Омега-3 необходимы также для высвобождения нейротрансмиттеров, отвечающих за наши эмоции). Только здоровая клеточная мембрана обеспечивает защиту клеток, предохраняет ее от действия физических и химических факторов, поддерживает ее правильное функционирование.

Сердечно-сосудистое здоровье.

Одним из наиболее изученных эффектов омега-3 жирных кислот является их способность поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы. Исследования показывают, что регулярное потребление омега-3 может снижать уровень триглицеридов в крови, уменьшать АД, а также снижать риск аритмий, которые могут привести к внезапной смерти. Ученые также отмечают, что омега-3 способствует уменьшению общей смертности от сердечных заболеваний.

Когнитивные функции и мозговое здоровье.

Последние исследования также подчеркивают важность омега-3 для мозга. DHA является основной структурной жирной кислотой в центральной нервной системе и критически важна для нормального развития и функционирования мозга. Высокие уровни потребления DHA связаны с улучшением памяти и обучаемости. Также существуют данные, указывающие на потенциальные пользы омега-3 в снижении риска депрессии и анксиозности. Доказано, что с психическими расстройствами часто обладают низким уровнем Омега-3 жиров в крови. У людей с шизофренией и биполярным расстройством компенсация дефицита Омега-3 ПНЖК улучшает самочувствие, уменьшает частоту перепадов настроения и рецидивов.

Суставы и воспаления.

Омега-3 жирные кислоты обладают мощными противовоспалительными свойствами. EPA и DHA помогают модулировать воспаление через производство резолвинов и протетектов, играющих роль в решении воспалительных процессов. Такое противовоспалительное действие имеет важное значение для людей с ревматоидным артритом, поскольку оно может помочь снизить боль и жесткость в суставах.

Здоровье глаз.

DHA является основным компонентом сетчатки глаза, и его достаточное потребление необходимо для поддержания нормального зрения. Исследования указывают, что омега-3 может помочь предотвратить возрастную макулярную дегенерацию, одну из ведущих причин потери зрения у пожилых людей. Если вы не получаете достаточно ДКГ, могут возникнуть проблемы со зрением. Получение достаточного количества Омега-3 связано с уменьшением риска макулярной дегенерации сетчатки, одной из ведущих причин необратимого повреждения глаз и слепоты вмире.

Здоровье кожи.

Омега-3 жирные кислоты играют немаловажную роль в поддержании здоровья кожи. Они помогают регулировать содержание влаги и эластичность кожи, уменьшают преждевременное старение и образование морщин. EPA способствует защите кожи от вредного воздействия ультрафиолетового излучения, уменьшая риск повреждений и старения, вызванных солнцем.

Поддержка беременности.

DHA имеет большое значение во время беременности. Он критически важен для развития мозга и ретины плода. Регулярное потребление DHA во время беременности ассоциируется с лучшими результатами развития детей, включая улучшение когнитивных функций и меньший риск развития аллергий у ребенка. Получение достаточного количества Омега-3 во время беременности и в раннем детстве имеет решающее значение для развития ребенка развития, СДВГ, аутизма. В ряде исследований отмечается, что у детей с СДВГ уровень Омега-3 жирных кислот в организме ниже, чем у здоровых сверстников. Более того, многочисленные исследования показывают, что Омега-3 добавки могут снизить симптомы СДВГ. Также доказано, что женщины, употребляющие Омега-3, имеют более слабую менструальную боль. Проведенное исследование определило, что Омега-3 жирные кислоты эффективнее ибупрофена в лечении менструальной боли.

Снижение риска аутоиммунных заболеваний.

Омега-3 жирные кислоты могут помочь в регулировании иммунной системы и снижении воспаления, что может быть полезным в лечении или профилактике некоторых аутоиммунных заболеваний, таких как ревматоидный артрит. Некоторые исследования также указывают на потенциальные пользы в лечении других аутоиммунных состояний, таких как лупус и псориаз.

Регуляция уровня сахара в крови.

Исследования показывают, что омега-3 может помочь улучшить чувствительность к инсулину, что может быть полезно для людей с диабетом 2-го типа или имеющих риск развития этого заболевания. Омега-3 жирные кислоты могут помочь стабилизировать уровень сахара в крови, предотвращая резкие прыжки и падения. Омега-3 жирные кислоты могут улучшить восприимчивость клеток к инсулину, снизить воспаление и факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний у людей с метаболическим синдромом.

Улучшение спортивных показателей. Учитывая все вышеизложенное, можно смело утверждать, что рыбий жир играет важную роль и для людей, активно занимающихся спортом. При высоких физических нагрузках необходимо поддерживать работу сердечно-сосудистой и локомоторной системы, оптимизировать метаболические процессы, нормализовать сон, поскольку от него зависит во многом прогресс тренировок. И с этим всем хорошо справляются полиненасыщенные жирные кислоты. Омега-3 для спортсменов очень важна, ведь она усиливает анаболизм и противодействует атрофии мышц.

На этом список благоприятного влияния рыбьего жира на организм человека не заканчивается. Но уже опираясь на изложенные факты, можно смело заявить, что данные питательные вещества будут полезны для людей всех возрастов.

Если ваш организм недополучает ПНЖК, важно задуматься над тем, как восполнить недостаток. Есть два варианта: просмотреть рацион, добавив больше продуктов, содержащих омега-3, или приобрести пищевые добавки на основе данных веществ.

Довольно часто, многие прибегают к помощи пищевых добавок, ведь из еды такое количество набрать практически не реально. Согласитесь, это же очень удобно. Взяв маленькую капсулу, вы гарантированно насыщаете организм питательными веществами. Сегодня на рынке представлено огромное множество различных биодобавок с рыбьим жиром. Вы можете выбрать как для себя, так и для ребенка. Дозировка омега-3 в каждом из вариантов отличается, поэтому вы сможете подобрать препарат, который максимально подойдет под ваши требования.

NOW - OMEGA-3 1000 mg, 200 гелевых капсул имеет практически максимальную дозировку, для эффективного результата.

Состав 

• Суточная потребность не определена.

Другие ингредиенты: желатиновая капсула (говяжий желатин, глицерин, вода) и d-альфа токоферол. Содержит рыбу (анчоусы, сардины, тунец). Содержит витамин Е (d-альфа токоферол из не-ГМО сои).

Рыбий жир получен из рыб, выловленных в Перу, Марокко, Маврикии. Упаковано в США.

Примечания: Хранить в прохладном, сухом месте после открытия

Как использовать NOW - OMEGA-3 1000 mg, 200 гелевых капсул? Рекомендуемое использование:

Рекомендуемая доза — 1-2 капсулы в день во время еды. Запомните главное, омегу принимаем на постоянной основе от 1 гр в день для взрослого человека. Уже в зависимости от состояний и показов дозировка меняется. В правильном подборе и для консультаций обращайтесь к нашему нутрициологу, который бесплатно поможет решить вашу проблему.

Предупреждение: только для взрослых. Проконсультируйтесь с врачом, если вы беременны/кормите грудью, принимаете лекарства или имеете заболевание. Храните в недоступном для детей месте. В этом продукте могут возникнуть естественные цветовые изменения. Хранить в прохладном, сухом месте после открытия.

Не ждите, пока вы начнете испытывать проблемы со здоровьем. Сделайте шаг навстречу лучшему самочувствию уже сегодня. Закажите "NOW - Omega-3 1000 mg" прямо сейчас и начните свой путь к более здоровой жизни!

Написать отзыв