Биодоступный кальций в форме цитрата для здоровья костей и профилактики остеопороза!

NOW - Calcium Citrate Powder является диетической добавкой, обеспечивающей кальций в форме цитрата. Эта форма кальция считается одной из наиболее усваиваемых, особенно для людей с пониженной кислотностью желудка, как это часто бывает у пожилых или принимающих антациды (лекарственные средства, снижающие кислотность желудочного сока).

Преимущества Calcium Citrate:

• Лучшая усвояемость: По сравнению с карбонатом кальция, цитрат кальция лучше усваивается, особенно когда принимается на пустой желудок.
• Кислотная нейтральность: Цитрат кальция может быть более приемлемым для людей с чувствительным желудком, поскольку не требует кислоты для усвоения.
• Версатильность использования: Порошковая форма позволяет регулировать дозировку и легко смешивать с едой или напитками.

Calcium Citrate является одной из форм кальция, которая используется в дополнении к диете, особенно в тех случаях, когда потребление кальция с пищей недостаточно. Вот основные функции и заболевания, при которых эта добавка может быть особенно полезна:

Основные функции Calcium Citrate:

1. Поддержка здоровья костей и зубов: Кальций является ключевым компонентом для укрепления костной ткани и зубов. Он помогает поддерживать их прочность и структуру.

2. Роль в функционировании мышц: Кальций необходим для нормального сокращения мышц, включая работу сердечной мышцы. Он способствует правильной передаче нервных импульсов в мышцах.

3. Регуляция сердечной деятельности: Кальций играет важную роль в поддержании нормального сердцебиения, влияя на возбудимость сердечной мускулатуры.

4. Коагуляция крови: Кальций является важным для нормального свертывания крови, участвуя в каскаде факторов свертывания.

Заболевания, при которых мы рекомендуем добавить Calcium Citrate в свой рацион:

1. Остеопороз: Одно из наиболее распространенных заболеваний, при котором назначается кальций, особенно для постменопаузальных женщин и пожилых людей, имеющих повышенный риск костных переломов из-за снижения минеральной плотности костей.

2. Рахит у детей и остеомаляция у взрослых: Эти состояния характеризуются мягкостью костей из-за недостаточного усвоения кальция. Calcium Citrate может быть использовано для улучшения минерализации костей.

3. Гипокальциемия: Состояние, при котором в крови низкий уровень кальция, что может вызвать нервно-мышечные расстройства. Calcium Citrate может помочь восстановить нормальный уровень кальция.

4. Профилактика камней в почках: Некоторые типы камней в почках формируются при низких уровнях кальция. Прием кальция в некоторых случаях может снизить риск их образования.

5. Поддержка беременности: Кальций важен для поддержания здоровья матери и правильного развития плода, особенно во второй половине беременности.

NOW Foods Цитрат кальция является оптимальным дополнением кальция, сформулированным в соответствии с строгими требованиями. Эта форма кальция образует комплекс с лимонной кислотой, который имеет повышенную растворимость и не содержит никаких других ингредиентов.

Однако для оптимального усвоения кальция, в частности в форме кальция цитрата, важно наличие нескольких кофакторов. Вот самые важные из них:

1. Витамин D: Этот витамин является одним из важнейших для усвоения кальция. Он помогает телу абсорбировать кальций из пищеварительного тракта и способствует его встраиванию в кости. Без достаточного количества витамина D кальций не может эффективно усваиваться независимо от его источника.

2. Магний: Магний играет ключевую роль в регуляции баланса кальция в организме и важен для здоровья костей. Он помогает превращать витамин D в его активную форму, способствующую усвоению кальция.

3. Витамин K: Витамин K, особенно K2, важен для регулирования кальция в организме и его использования для укрепления костей. Витамин K способствует образованию белка остеокальцина, необходимого для встраивания кальция в костную ткань.

4. Витамин C: Хотя витамин C больше известен своей ролью как антиоксидант, он также важен для здоровья костей. Он способствует производству коллагена, основного структурного белка в костях и соединительных тканях, что может поддерживать костную крепкость и минерализацию.

5. Фосфор: Кальций и фосфор взаимодействуют для создания гидроксиапатита, минерала, составляющего основную часть костной ткани. Оптимальное соотношение между этими минералами важно для здоровья костей.

Обеспечениедостаточного количества этих кофакторов в вашем рационе или через добавки значительно повысит эффективность использования кальция и способствовать общему здоровью костей и минеральному балансу в организме.

Состав: 100% чистый порошок из кальция цитрата – 630 мг

Размер порции (1,5 чайных ложки – 3,0 г)

Другие ингредиенты

Нет. NOW Foods Кальция Цитрат - вегетарианский / веганский продукт

Рекомендации по применению

• Дозировка: Точная дозировка может варьироваться в зависимости от потребностей индивидуального потребления кальция, но обычно рекомендуется от 1000 до 1200 мг кальция в день для взрослых.
• Способ приема: Calcium Citrate Powder можно принимать с едой или без. Важно растворить порошок в достаточном количестве воды или другого напитка для лучшего усвоения.
• Распределение доз: Поскольку тело может усвоить только ограниченное количество кальция за один раз, рекомендуется распределить дозу на несколько приемов в течение дня.

Оговорки:

• Перед началом приема добавок кальция важно проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть проблемы с почками, вы принимаете другое лекарство или имеете историю камней в почках.
• Баланс с другими минералами: Кальций должен быть дополнен другими минералами, такими как магний и фосфор, для оптимального здоровья костей.

Внимание: Только для взрослых. Проконсультируйтесь с врачом, если Вы беременны/кормите грудью, принимаете лекарственные препараты или страдаете любыми заболеваниями. Хранить в сухом, прохладном, недоступном для детей месте.

NOW - Calcium Citrate Powder является важной частью рациона для поддержания здоровья костей, особенно для людей в возрасте или тех, кто имеет повышенные потребности в кальции.

Написать отзыв