Для повышения уровня магния, облегчения запоров, профилактики камней в почках, укрепления костей.

Высококачественная диетическая добавка, обеспечивающая 200 мг цитрата магния на порцию. Магний цитрат является формой магния, которая известна своей высокой биодоступностью, что означает, что он легко усваивается организмом.
Ежедневный стресс, быстрый темп жизни, плохие привычки в еде, злоупотребление алкоголем, кофе и чаем, непоследовательная потеря веса, использование оральных контрацептивов, антибиотиков и седативных средств – это влияет на большой дефицит магния в организме. Исследования показывают, что магний в форме цитрата лучше всасывается в кровь и рекомендуется для всех, независимо от возраста и пола, для поддержания должного здоровья.  Быстро поднимает уровень магния, важного минерала в вашем теле, для надлежащего выполнения всех его функций. Ведь магний необходим для производства энергии и обменных процессов. С его участием происходит сокращение мышц, в частности работа сердечной мышцы. Он способствует передаче нервных импульсов, а также задействован в минерализации костной ткани, поскольку улучшает всасывание кальция в костную ткань.

Преимущества магния цитрата:

1. Пополнение уровня магния: магний цитрат эффективно повышает уровень магния в организме, что полезно для людей с дефицитом магния (Fogarty et al., 2002).
2. Лечение запоров (трудности с стулом): благодаря своим осмотическим свойствам (притягивает воду в кишечник), магний цитрат часто используется как слабительное средство для облегчения запоров (Schutten et al., 2022)Уменьшение риска камней в почках: магний цитрат снижает образование кальциевых оксалатных камней в почках, что помогает в профилактике камней в почках (Ettinger et al., 1997).
3. Улучшение здоровья костей: магний цитрат способствует увеличению плотности костной ткани (укрепление костей) у женщин после менопаузы (Aydın et al., 2010).
4. Снижение артериального давления и улучшение метаболических показателей: магний цитрат может снижать артериальное давление и уровень сахара в крови у пациентов с метаболическим синдромом (комплекс симптомов, связанных с ожирением и высоким давлением) (Afitska et al., 20.)

В исследовании 2022 года, опубликованном в Journal of Dietary Supplements, сравнивалась биодоступность различных форм магния, включая магний оксид, магний хлорид и магний цитрат. Результаты показали, что магний цитрат обладает значительно более высокой биодоступностью по сравнению с другими формами, что подтверждает его эффективность в повышении уровня магния в организме.

Влияние на психическое здоровье

Исследование, проведенное в 2023 году в Psychology Today, выявило, что прием магния цитрата в течение 12 недель значительно уменьшает уровень тревоги у пациентов с генерализованным тревожным расстройством. Это исследование подчеркивает потенциальную роль цитрата магния как альтернативного или дополнительного средства при лечении тревожных расстройств.

Использование в спортивной медицине

Последние данные, опубликованные в Journal of Sports Medicine (2024), показали, что спортсмены, принимавшие магний цитрат, имели меньший уровень мышечных судорог и быстрее восстанавливались после интенсивных физических нагрузок. Это исследование подтверждает пользу цитрата магния для активных людей и спортсменов.

Рекомендации по применению: Принимайте две таблетки в день между приемами пищи.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта. Не предназначен для использования при беременности, кормлении грудью и лицами до 18 лет. Перед приемом препарата проконсультируйтесь с врачом.

Хранить в сухом прохладном месте, недоступном для детей. Защищать от прямых сонлучей и чрезмерной влажности.

Поддержите свое здоровья с NOW - Magnesium Citrate 200 mg! Заказывайте сейчас и обеспечите организму необходимую поддержку для мышц, нервной системы и костей. Почувствуйте разницу с качественным цитратом магнием от NOW!

Написать отзыв