Повышение выносливости и производительности на тренировках.

Бета-аланин – это незаменимая аминокислота, которая повышает уровень карнозина в мышцах. Карнозин - это молекула, которая снижает молочную кислоту в мышцах во время высокоинтенсивных упражнений, уменьшая усталость и позволяя вам тренироваться дольше и эффективнее.

Преимущества бета аланина для спортсменов

Основная функция бета-аланина – повышение работоспособности мышц. Добавки с аминокислотой включают в свой рацион спортсмены и бодибилдеры. Эффективность добавок с бета-аланином подтверждена научными исследованиями. Через неделю приема бета-аланина можно заметить увеличение мышечной продуктивности и выносливости.

Польза:

1. Улучшение выносливости: бета-аланин помогает уменьшить усталость мышц, позволяя дольше тренироваться на высокой интенсивности.
2. Увеличение мышечной силы: повышенный уровень карнозина в мышцах способствует увеличению мышечной силы и взрывной мощности.
3. Уменьшение мышечного истощения: помогает снизить уровень молочной кислоты в мышцах, что уменьшает чувство жжения и усталости во время тренировок.
4. Быстрее восстановление: способствует более быстрому восстановлению после интенсивных физических нагрузок.

Преимущества Beta Alanineдля организма:

- бета-аланин может помочь поддерживать здоровье иммунной системы, увеличивая сопротивляемость организма к заболеваниям. Бета-аланин оказывает антиоксидантное и противовоспалительное действие, которое защищает клетки от повреждения и инфекции.

- поможет поддерживать здоровье головного мозга, улучшая память, концентрацию и обучающие способности. Бета-аланин активирует глициновые рецепторы, регулирующие нейротрансмиссию и нейропластичность. Бета-аланин также снижает риск развития нейродегенеративных заболеваний, таких как Альцгеймера и Паркинсона.

- также помогает поддерживать здоровье сердца, снижая кровяное давление, холестерин и триглицериды, улучшает упругость сосудов и миокарда, предотвращая атеросклероз, ишемию и сердечную недостаточность. />
Симптомы дефицита бета аланина

Дефицит бета-аланина характеризуется следующими признаками:

• мышечная утомляемость, нервозность, сонливость;
• частые простуды;
• потеря аппетита;
• снижен уровень сахара в крови;
• снижение либидо.

Бета аланин будет полезна как мужчинам, так и женщинам. У женщин данная аминокислота способна блокировать приступы приливов, характерные для менопаузы. При регулярном приеме поможет снизить частоту проявлений основного симптома климакса.

Медицинские исследования доказали пользу бета аланина и для мужчин. β-аланин и карнозин важны для выработки гормона тестостерона. Несмотря на то, что эти компоненты не являются основой для выработки тестостерона, их отсутствие ингибирует синтез такого гормона. Также мужчинам необходим бета-аланин для потенции, особенно в старшем возрасте.
Такие симптомы могут появляться в разных комбинациях, все зависит от продолжительности и уровня недостатка этой аминокислот.

Состав:

Рекомендуемое приложение:

• Принимайте 2-5 граммов бета-аланина за 30 минут до тренировки, смешивая порошок с водой или вашим любимым напитком.
• Для достижения оптимальных результатов рекомендуется постепенное увеличение дозировки.

Бета-аланин является общепризнанной пищевой добавкой, помогающей повысить выносливость и улучшить спортивные результаты. Однако, он имеет определенные особенности: парестезия (покалывания кожи или так называемые «муравьи»): она проявляется в виде покалывания или зуда на коже. Это временное ощущение, обычно имеющее более выраженный эффект в первые 15-20 минут, после приема, и почти не ощущается уже в конце тренировки. Оно не опасно и часто возникает при употреблении именно высоких доз. Поэтому не пугайтесь:) Хотя, многие наши клиенты любят этот эффект, ведь он дает, дополнительные ощущения, что ты заряжен на взрывную тренировку. Но если, Вам этот эффект не заходит вовсе, рекомендуем использовать капсульные формы бета-аланина, например  Double Wood - Beta Alanine 1500 mg, 240 капсул, которые за счет более медленного усвоения, нивелируют этот эффект "муравьев", но в то же время, дают дополнительную выносливость и силу, на которую рассчитывает спортсмен.

Перед началом употребления 7Nutrition - Beta Alanine также обратите внимание на следующие противопоказания:

1. Индивидуальная непереносимость:  если у вас есть аллергия или индивидуальная непереносимость любого из ингредиентов этого продукта, избегайте его употребления.
2. Медицинские состояния: если у вас есть какие-либо медицинские состояния, в частности заболевания сердца, почек, печени или другие хронические заболевания, проконсультируйтесь с врачом перед началом приема.
3. Беременность и кормление грудью: беременным женщинам и кормящим матерям следует проконсультироваться с врачом перед началом приема этой добавки.
4. Медикаменты: Если вы принимаете какие-либо медикаменты, особенно те, которые могут взаимодействовать с аминокислотами, обсудите возможность взаимодействия с врачом.
5. Дети: продукт предназначен для взрослых. Храните в недоступном для детей месте.

способ хранения

• Храните в сухом, прохладном месте.
• Берегите от прямого солнечного света.
• Храните в недоступном для детей месте.
• Не используйте, если упаковка повреждена или испорчена.
• После открытия упаковки плотно закрывайте крышку во избежание попадания влаги.

Улучшите свою выносливость, уменьшите мышечную усталость и поддержите свое здоровье с 7Nutrition Beta Alanine! Независимо от того, вы спортсмен или просто хотите улучшить свое самочувствие во время менопаузы, этот продукт станет незаменимой частью вашего рациона. Закажите 7Nutrition Beta Alanine 250 грамм сейчас и почувствуйте все преимущества этой замечательной добавки!

Написать отзыв