Підвищення витривалості і продуктивності на тренуваннях.

Бета-аланін - це незамінна амінокислота, яка підвищує рівень карнозину в м'язах. Карнозин - це молекула, яка знижує молочну кислоту в м'язах під час високоінтенсивних вправ, зменшуючи втому і дозволяючи вам тренуватися довше і ефективніше.

Переваги бета аланіну для спортсменів

Основна функція бета-аланіну — підвищення працездатності м'язів. Добавки з амінокислотою включають у свій раціон спортсмени та бодибілдери. Ефективність добавок із бета-аланіном підтверджена науковими дослідженнями. Через тиждень прийому бета-аланіну можна помітити збільшення м'язової продуктивності та витривалості.

Користь:

1. Покращення витривалості: бета-аланін допомагає зменшити втому м'язів, дозволяючи довше тренуватися на високій інтенсивності.
2. Збільшення м'язової сили: підвищений рівень карнозину в м'язах сприяє збільшенню м'язової сили та вибухової потужності.
3. Зменшення м'язового виснаження: допомагає знизити рівень молочної кислоти в м'язах, що зменшує відчуття печіння і втоми під час тренувань.
4. Швидше відновлення: сприяє швидшому відновленню після інтенсивних фізичних навантажень.

Переваги Beta Alanine для організму:

- бета-аланін може допомогти підтримувати здоров'я імунної системи, збільшуючи опірність організму до захворювань. Бета-аланін має антиоксидантну і протизапальну дію, яка захищає клітини від пошкодження і інфекції.

- допоможе підтримувати здоров'я головного мозку, покращуючи пам'ять, концентрацію і навчальні здібності. Бета-аланін активує гліцинові рецептори, які регулюють нейротрансмісію і нейропластичність. Бета-аланін також знижує ризик розвитку нейродегенеративних захворювань, таких як Альцгеймера і Паркінсона.

- також допомагає підтримувати здоров'я серця, знижуючи кров'яний тиск, холестерин і тригліцериди,покращує пружність судин і міокарда, запобігаючи атеросклерозу, ішемії і серцевої недостатності.

Симптоми дефіциту бета аланіну

Дефіцит бета-аланіну характеризується такими ознаками:

• м'язова стомлюваність, нервозність, сонливість;
• часті застуди;
• втрата апетиту;
• знижений рівень цукру на крові;
• зниження лібідо.

Бета аланін буде корисним як чоловікам, так і жінкам. У жінок дана амінокислота здатна блокувати приступи припливів, які характерні для менопаузи. При регулярному прийомі допоможе зменшити частоту проявів основного симптому клімаксу.

Медичні дослідження довели користь бета аланіну і для чоловіків. β-аланін та карнозин важливі для вироблення гормону тестостерону. Попри те, що ці компоненти не є основою для вироблення тестостерону, їх відсутність пригнічує синтез такого гормону. Також чоловікам необхідний бета-аланін для потенції, особливо у старшому віці.
Такі симптоми можуть з'являтися в різних комбінаціях, все залежить від тривалості та рівня нестачі цієї амінокислот.

Склад:

Рекомендоване застосування:

• Приймайте 2-5 грамів бета-аланіну за 30 хвилин до тренування, змішуючи порошок з водою або вашим улюбленим напоєм.
• Для досягнення оптимальних результатів рекомендується поступове збільшення дозування.

Бета-аланін є загальновизнаною харчовою добавкою, яка допомагає підвищити витривалість і покращити спортивні результати. Однак, він має певні особливості: парестезія (поколювання шкіри або так звані «мурашки»): вона проявляється у вигляді поколювання або свербежу на шкірі. Це тимчасове відчуття, яке зазвичай має більш виражений ефект у перші 15-20 хвилин, після прийому, та майже не відчувається вже в кінці тренування. Воно не є небезпечним і часто виникає при вживанні саме високих доз. Тому не лякайтесь:) Хоча, багато наших клієнтів люблять цей ефект, адже він дає, додаткові відчуття, що ти заряджений на вибухове тренування. Але якщо, Вам цей ефект не заходить зовсім, радимо використовувати капсульні форми бета-аланіну, наприклад Double Wood - Beta Alanine 1500 mg, 240 капсул, які за рахунок повільнішого засвоєння, нівелюють цей ефект "мурашок", але в той же час, дають додаткову витривалість та силу, на яку розраховує спортсмен.

Перед початком вживання 7Nutrition - Beta Alanine також зверніть увагу на такі протипоказання:

1. Індивідуальна непереносимість:  якщо у вас є алергія або індивідуальна непереносимість будь-якого з інгредієнтів цього продукту, уникайте його вживання.
2. Медичні стани: якщо у вас є будь-які медичні стани, зокрема захворювання серця, нирок, печінки або інші хронічні захворювання, проконсультуйтеся з лікарем перед початком прийому.
3. Вагітність та годування грудьми: вагітним жінкам і матерям, які годують грудьми, слід проконсультуватися з лікарем перед початком прийому цієї добавки.
4. Медикаменти: якщо ви приймаєте будь-які медикаменти, особливо ті, що можуть взаємодіяти з амінокислотами, обговоріть можливість взаємодії з лікарем.
5. Діти: продукт призначений для дорослих. Зберігайте в недоступному для дітей місці.

Спосіб зберігання

• Зберігайте в сухому, прохолодному місці.
• Бережіть від прямого сонячного світла.
• Зберігайте в недоступному для дітей місці.
• Не використовуйте, якщо упаковка пошкоджена або зіпсована.
• Після відкриття упаковки щільно закривайте кришку, щоб уникнути потрапляння вологи.

Покращіть свою витривалість, зменште м'язову втому та підтримайте своє здоров'я з 7Nutrition Beta Alanine! Незалежно від того, чи ви спортсмен, чи просто прагнете покращити своє самопочуття під час менопаузи, цей продукт стане незамінною частиною вашого раціону. Замовте 7Nutrition Beta Alanine 250 грам зараз і відчуйте всі переваги цієї чудової добавки!

Написати відгук