L-теанин для релаксации без седативного эффекта и поддержания здорового уровня стресса и сна!

Ключевые преимущества

• Способствует расслаблению без седации: исследования показали, что L-теанин способствует расслаблению, не обладая седативными свойствами.
• Поддерживает здоровый уровень стресса: L-теанин помогает поддерживать здоровый уровень стресса, а также здоровое настроение.
• Поддерживает здоровое качество сна: Доказано, что L-теанин поддерживает качество сна.

L-Theanine - это природная аминокислота, которая находится в листьях чайного куста. Он известен своими релаксирующими свойствами, не вызывая сонливости. L-Theanine известен своей способностью снижать стресс и способствовать релаксации. Он влияет на уровень гамма-аминобутирической кислоты (GABA) в мозге, что способствует успокоению и снижению тревожности. Он может также поддерживать когнитивную функцию и концентрацию. Эти свойства делают его идеальным для сочетания с кофеином, чтобы ослабить нервозность, которую некоторые люди ощущают от него. К примеру, доказано, что сочетание L-теанина и кофеина поддерживает когнитивные функции, такие как память, концентрация внимания, энергия и способность решать проблемы.
Воздействие L-Theanine можно ощутить уже в первые 30 минут, а длится он от 8 до 12 часов.L-Theanine обладает высоким уровнем безопасности и не вызывает сонливости.

Другие ингредиенты:

Желатин (капсула)
Рисовая мука
Растительный стеарат
Диоксид кремния

Как употреблять Double Wood - L-Theanine 200 mg, 120 капсул

Обычно рекомендованная доза L-теанина составляет 100-200 мг, хотя в сочетании с кофеином доза 200 мг является более распространенной. Есть доказательства того, что превышение дозы в 200 мг не дает дополнительной пользы, поскольку при приеме более 200 мг избыток используется организмом как сырье для производства белка.
Взрослым для повышения краткосрочного усиления когнитивных функций рекомендован совместный прием L теанина с кофеином, а для улучшения характеристик сна с мелатонином или с 5-HTP (5-гидрокситриптофаном)

Хотя стандартную дозу 200 мг можно превышать без особого риска неблагоприятных побочных эффектов, это, как правило, пустая трата денег и не рекомендуется.

Побочные эффекты

 L-теанин очень хорошо переносится организмом и не токсичен. Неблагоприятные побочные эффекты встречаются редко, но включают головные боли, головокружение и легкий желудочно-кишечный дискомфорт.

Еще одним потенциальным побочным эффектом L-теанина является временное снижение АД. Хотя обычно это полезный побочный эффект, следует с осторожностью сочетать L-теанин с отпускаемыми по рецепту лекарствами, которые также снижают кровяное давление. Пожалуйста, проконсультируйтесь с лечащим врачом перед приемом L-теанина.

Хранить в сухом, недоступном для детей месте.

Написать отзыв