Facebook

Случайные записи в Блогах
Продавці з різних сект мережевого маркетингу все більше уваги приділяють так званим "домашнім тестам омега-3 на якість", в ході яких показують, що деякі продукти омега-3 розплавляють пінопласт, а інші - ні. Це призводить до непорозуміння,  як ці продукти працюють з точки зору користі для організму і безпеки. На жаль, використання цих трюків може збити з пантелику або навіть відлякати людей від прийняття цього натурального продукту, який необхідний для здоров'я людини. Не обманюйте себе цими "тестами"! Якщо хтось спробує використати експеримент з пінопластом як доказ переваги одного продукту над іншим - раджу посилати до біса такого продавця, бо він намагається вами маніпулювати! Жоден якісний продукт не потребує маніпуляцій та психологічного впливу на клієнта для того, щоб його продати!  Подробнее→
Universal Animal Pak vs Myology Ultra Man Sports Multi vs Puritan’s Pride Ultra Vita Man vs Optimum Nutrition - Opti Men
Інколи правда не така очевидна, як здається на перший погляд...
  Подробнее→
Коли я бачу, що спати залишається не більше 6 годин, то випиваю перед сном 1 порцію мелатоніна, не для того, щоб швидше заснути (бо коли втомлений і при цьому не пересилив сонливість, а відразу ліг - то я відключаюсь практично миттєво), а для того, щоб за 5-6 годин сну ВИСПАТИСЬ ЕФЕКТИВНІШЕ. Наприклад, сьогодні я себе почуваю прекрасно, і більш виспаним, як за 8 годин сну в неділю. А бадьорий настрій і натхнення на роботу дорогого вартує.  Подробнее→
Якщо я буду пити вітаміни, я не поправлюсь?
А якщо я хочу набрати вагу, чи треба мені вітаміни?
Відповіді на ці запитання читайте в статті Сергія Філіпчука.
  Подробнее→
Сегодня на рынке витаминных добавок существует такое количество разнообразных продуктов и производителей, что даже опытным в этой сфере, иногда трудно выбрать - что действительно необходимо принимать для здоровья, а что будет бесполезной тратой средств? На самом деле, с такими вопросами я встречаюсь каждый день, поэтому появилась идея выделить ТОП-3 добавок для здоровья, которые необходимы каждому, а также кратко рассказать, как правильно их выбирать.  Подробнее→

Главный герой данной статьи – Дендробиум.

  Подробнее→

Здравствуйте, друзья. Сегодня я хочу рассказать о классификации предтренировочных комплексов на основе их действия, которую я определил лично для себя.

  Подробнее→

Сегодня я бы хотел немного рассказать о BCAA аминокислотах с конкретными примерами.

  Подробнее→
Хочу поделиться как можно с большим количеством людей тем огнем радости, энергии и мотивации, который горит сейчас в моей груди!  Подробнее→

Здравствуйте, друзья. Меня зовут Сергей Филипчук, и с этого дня я буду вести свой Блог на сайте inFit. Зачем мне нужен этот Блог, и о чем я собираюсь писать?

  Подробнее→
Сьогодні на ринку вітамінних добавок існує така кількість різноманітних продуктів  та виробників, що навіть досвідченим в цій сфері, інколи важко вибрати - що справді необхідно вживати для здоров’я, а що буде даремним витрачанням коштів? Насправді, з такими запитаннями я зустрічаюся щодня, тому з’явилась ідея виділити ТОП-3 добавок для здоров’я, які необхідні кожному, а також коротко розказати, як правильно їх вибирати.
Ці категорії продуктів однаково необхідні як для чоловіків, так і для прекрасної половини людства.
  Подробнее→
Universal Animal Pak vs Myology Ultra Man Sports Multi vs Puritan’s Pride Ultra Vita Man vs Optimum Nutrition - Opti Men
Иногда правда не так очевидна, как может показаться на первый взгляд...

   Подробнее→

Какую Пользу Приносит ZMA

  • 11 ноября 2016 10:13:43
  • Отзывы : 0
  • 0

Какую Пользу Приносит ZMA

Существует чрезвычайно эффективная спортивная пищевая добавка для повышения продуктивности, называющаяся ZMA. Клинические исследования показывают, что она существенно повышает уровни анаболических гормонов и мышечную силу у тренированных спортсменов.

Эта удивительно эффективная спортивная пищевая добавка для повышения продуктивности, называется ZMA (точное сочетание цинка и магния). Клинические исследования показывают, что этот продукт существенно повышает уровни анаболических гормонов и мышечную силу у тренированных спортсменов.

Почему Так Важно Употреблять Цинк и Магний?

Цинк отыгрывает очень важную роль в многочисленных химических процессах организма, включая синтез протеина и клеточную энергию. Важность цинка для иммунной системы начинается с его способности регулировать производство Т клеток. Кроме того, цинк критически нужен для защиты печени, поддержания здоровья простаты, и имеет важное значение в поддержании здоровья репродуктивных органов.
Самое популярное применение цинка – лекарственные леденцы с цинком, которые по данным исследований поддерживают здоровую иммунную систему. Леденцы без кислотной основы (кислотная основа включает апельсиновый, лимонный и другие ароматизаторы с лимонной кислотой или витамином С) значительно эффективнее. Принимайте витамин С на четыре часа раньше или позже приема цинка. Рекомендованная дневная доза цинка составляет 15 миллиграмм, а в этих сочетаниях минералов зачастую содержится двойная норма. Если вы будете продолжительное время употреблять такое количество цинка, то вам понадобится дополнительно принимать медь.

Магний

Магний необходим для нормального функционирования сердца и транспортировки нейрохимических веществ, которые отыгрывают значительную роль в функционировании мышц. Кроме того, он жизненно важен для критического баланса натрия и калия внутри наших клеток. Несмотря на жизненно важный вклад магния, департамент сельского хозяйства США обнаружил, что 74 процента людей принимают меньше рекомендованной дневной нормы в 400 мг (для мужчин). Препараты цинка и магния в основном содержат 450 мг.

Доказательство: Эффект Приема Препарата ZMA

Многие спортсмены мирового класса сообщают о том, что ZMA предоставляет громадные преимущества как в спортзале, так и на спортивном поле. К примеру, Лестер Арчембо (Lester Archambeau), бывший игрок защиты американского футбола команды Соколы Атланты (Atlanta Falcons), говорит, что был чрезвычайно удовлетворен ZMA. «ZMA однозначно помогает мне восстанавливаться! Я замечаю огромную разницу, когда принимаю этот препарат, и когда нет. Безо всяких сомнений, благодаря нему я намного лучше сплю. Когда я принимаю ZMA, у меня значительно повышается выносливость».*
Брайс Паап (Bryce Paup), бывший игрок защиты американского футбола и Игрок Защиты 1995 года, также получал преимущества от ZMA. «Когда я принимаю ZMA, у меня более глубокий и здоровый сон, также, проснувшись, я чувствую себя более отдохнувшим», рассказывает он. «А чем больше я отдыхаю, и чем лучше мой сон, тем лучшие результаты на поле».
По данным исследований Западного Вашингтонского Университета, «Группа соревнующихся футбольных игроков NCAA, которые принимали ZMA каждую ночь, на протяжении 8-ми недельной весенней тренировочной программы, имели в 2,5 раза лучший рост мышечной силы, нежели группа спортсменов, принимавших плацебо.* Снимались замеры силы ног до и после тренировок». Сила ZMA группы увеличилась на 11,6 процентов, в то время как у плацебо группы эта цифра составила всего 4,6 процента.
Пауерлифтер и бывший тренер NFL Джон Гэмбл (John Gamble) сказал, что «у игроков, принимающих ZMA, гораздо меньше судорог, а также более глубокий и тихий сон, усиливающий восстановительные процессы».
ZMA – это также первый ночной анаболический препарат, специально разработанный для усиления восстановления, путем повышения эффективности сна. ZMA очень эффективный помощник сна, а принимать его рекомендуется за 30-60 минут до сна. Многие спортсмены просто не до конца понимают, насколько важен глубокий и спокойный сон. Лечебные процессы, восстановление тканей, производство анаболических гормонов и мышечный рост увеличиваются до предела во время сна, именно поэтому качественный сон настолько важен для спортсменов.

ZMA против Стероидов

ZMA не нужно принимать циклами, ведь он не будет подавлять вашу собственную эндогенную выработку тестостерона. Препарат ZMA можно употреблять на постоянной основе. Кроме того, ZMA не запрещен ни одной из спортивных организаций.

Заключение

Набрав популярность в скором времени ZMA станет отличной пищевой добавкой для любого спортсмена. Чем больше спортсменов начнут по-настоящему понимать процесс максимизации восстановления, излечение, восстановления тканей, производства анаболических гормонов и мышечного роста, тем лучше они поймут истинную силу ZMA.

Купить ZMA в магазине INFIT

Автор: David Galanis

Перевод: команда INFIT
 
 
 
Оставить отзыв ↓
 
Ещё никто не оставил отзывов.
 

 

Быстрый заказ
Пожалуйста, укажите имя и свой номер телефона, чтобы мы могли связаться с Вами

captchacaptchacaptchacaptcha