Facebook

Блоги о спортивном питании, здоровом образе жизни и всестороннем развитии человека

Halyukova_FitnessProject - это дистанционный групповой фитнес марафон длительностью 4 недели, который будет проходить на официальной страничке Инстаграм .
Если же у тебя нету Инстаграма, ты будешь получать инструкции/тренировки/задания на почту. 
  • 15 августа 2017 09:54:53
  • Отзывов: 1
Читать статью полностью
Сегодня поговорим о таких терминах как диета, #пп, сушка и т.д. Каждый по-разному их называет и воспринимает. Кто не является профессиональным спортсменом, не готовится к соревнованиям и хочет сжечь жир для себя – ребята, вам не нужна сушка. Нужно всего лишь посчитать КБЖУ, которые подходит лично вам для поддержания веса, и из этой цифры вычесть максимум  500 кКал, тогда и будет дефицит калорий. После этого вы сможете худеть без вреда здоровью, медленно, но верно! Это и есть сбалансированное и правильное похудение. 
  • 19 сентября 2016 14:19:36
  • Отзывов: 0
Читать статью полностью
Сьогодні на ринку вітамінних добавок існує така кількість різноманітних продуктів  та виробників, що навіть досвідченим в цій сфері, інколи важко вибрати - що справді необхідно вживати для здоров’я, а що буде даремним витрачанням коштів? Насправді, з такими запитаннями я зустрічаюся щодня, тому з’явилась ідея виділити ТОП-3 добавок для здоров’я, які необхідні кожному, а також коротко розказати, як правильно їх вибирати.
Ці категорії продуктів однаково необхідні як для чоловіків, так і для прекрасної половини людства.
 
  • 19 сентября 2016 14:47:12
  • Отзывов: 1
Читать статью полностью
Сегодня на рынке витаминных добавок существует такое количество разнообразных продуктов и производителей, что даже опытным в этой сфере, иногда трудно выбрать - что действительно необходимо принимать для здоровья, а что будет бесполезной тратой средств? На самом деле, с такими вопросами я встречаюсь каждый день, поэтому появилась идея выделить ТОП-3 добавок для здоровья, которые необходимы каждому, а также кратко рассказать, как правильно их выбирать. 
  • 19 сентября 2016 14:47:12
Читать статью полностью
Хочу поделиться как можно с большим количеством людей тем огнем радости, энергии и мотивации, который горит сейчас в моей груди! 
  • 21 августа 2015 12:51:41
  • Отзывов: 0
Читать статью полностью
У большинства девушек, которые ходят в зал, существует одна проблема:
"Я приседаю, а она не растёт. Я выпады делаю, а она не растёт.
Я тут умираю на гиперэкстензии, а ПОПА НЕ РАСТЁТ!"

  

Сегодня я бы хотел немного рассказать о BCAA аминокислотах с конкретными примерами.

 
  • 20 марта 2014 13:50:30
  • Отзывов: 11
Читать статью полностью
Первый раз в тренажёрном зале: "С чего начать?"
  
  • 08 апреля 2016 11:54:34
  • Отзывов: 0
Читать статью полностью

Главный герой данной статьи – Дендробиум.

 
  • 30 января 2014 21:48:59
  • Отзывов: 0
Читать статью полностью
Заметка на актуальную тему: "Как выбрать протеин?" 
  • 12 сентября 2015 19:30:14
  • Отзывов: 0
Читать статью полностью

Худеем правильно

Тема похудения в наше время очень популярная. Поговорим об этом сегодня. 

 
  • 07 марта 2016 17:44:43
  • Отзывов: 0
Читать статью полностью

Здравствуйте, друзья. Сегодня я хочу рассказать о классификации предтренировочных комплексов на основе их действия, которую я определил лично для себя.

 
  • 23 декабря 2013 12:10:51
  • Отзывов: 17
Читать статью полностью
  • На странице:

 

Быстрый заказ
Пожалуйста, укажите имя и свой номер телефона, чтобы мы могли связаться с Вами

captchacaptchacaptchacaptcha