Обтяжувачі на руки та на ноги по 0.5 кг. Обважнювачі манжети - це різновид обтяжень, які використовуються як альтернатива гантелям або гирям і служать для розвитку загальної витривалості, допомагають зміцнити мускулатуру та зв'язки рук. Зафіксувавши їх на зап'ястях, манжети можна носити прот..