Підтримка для нервової системи, сну та настрою.

NOW - L-Tryptophan 500 mg - це харчова добавка, що містить амінокислоту L-триптофан, відому своїми заспокійливими властивостями та здатністю покращувати сон. Кожна капсула містить 500 мг L-триптофану, що допомагає підтримувати здоровий рівень серотоніну та мелатоніну в організмі.

Харчові добавки з триптофаном, як NOW - L-Tryptophan 500 mg, забезпечують контрольовану дозу цієї важливої амінокислоти. Додавання триптофану до раціону може бути особливо корисним для людей з низьким рівнем серотоніну або тих, хто страждає від депресії, тривожності чи порушень сну.

Триптофан є ефективним природним антидепресантом, що сприяє підвищенню рівня серотоніну та покращенню настрою, зниженню тривожності та поліпшенню якості сну. Додавання триптофану до раціону або прийом його у формі добавок може суттєво покращити психічне здоров'я та загальне самопочуття.

Основні переваги

1. Покращення сну

L-триптофан є попередником мелатоніну - гормону, який регулює цикл сну і неспання. Прийом L-триптофану допомагає покращити якість сну, скоротити час, необхідний для засинання, та продовжити тривалість глибокого сну.

2. Підвищення настрою

L-триптофан також є попередником серотоніну - нейромедіатора, який відповідає за гарний настрій та загальне відчуття благополуччя. Підвищення рівня серотоніну може допомогти зменшити симптоми депресії та тривоги.

3. Підтримка емоційної стабільності

Регулярний прийом L-триптофану сприяє емоційній стабільності, зменшуючи рівень стресу та нервового напруження. Це особливо корисно в умовах постійного стресу або високої психоемоційної навантаженості.

4. Полегшення симптомів ПМС

Дослідження показують, що L-триптофан може допомогти полегшити симптоми передменструального синдрому (ПМС), зокрема, зменшити дратівливість, емоційну нестабільність та депресивні стани.

5. Зниження тривожності

Триптофан сприяє зниженню рівня тривожності та нервової напруги. Серотонін, утворений з триптофану, має заспокійливий ефект, що допомагає краще справлятися зі стресовими ситуаціями.

Останні наукові дослідження про L-триптофан

 L-триптофан та покращення сну:
Дослідження, опубліковане в Journal of Psychiatric Research, показало, що вживання L-триптофану значно скорочує час засинання та покращує якість сну у людей з безсонням.

 Вплив на серотонін та настрій:
Наукові роботи, опубліковані в Neuroscience & Biobehavioral Reviews, підтверджують, що L-триптофан ефективно підвищує рівень серотоніну, що сприяє зменшенню симптомів депресії та тривожних розладів.

 Контроль апетиту та здоровий метаболізм:
У The American Journal of Clinical Nutrition вказано, що L-триптофан впливає на зменшення апетиту та контролює споживання вуглеводів, допомагаючи у боротьбі із зайвою вагою.

Склад

* Добова норма не визначена.

Спосіб використання

Рекомендовано приймати по 1 капсулі двічі на день з водою, бажано за 30 хвилин до їжі. Для покращення сну приймайте дві капсули за 30 хвилин до сну.

Протипоказання

• Індивідуальна непереносимість компонентів продукту
• Вагітність та період годування груддю
• Синдром гіперзбудливості (консультуйтесь з лікарем перед прийомом)
• Прийом антидепресантів або інших ліків, що впливають на рівень серотоніну

Спосіб зберігання: зберігати у сухому, прохолодному місці, захищеному від прямих сонячних променів. Тримати в недоступному для дітей місці.

Покращте свій сон, настрій та загальне самопочуття з NOW - L-Tryptophan 500 mg! Високоякісний L-триптофан у вільній формі підтримує синтез серотоніну, допомагаючи зменшити стрес, покращити якість сну та стабілізувати емоційний стан. Ідеальний вибір для тих, хто прагне природного відновлення нервової системи та підвищення рівня енергії. Замовляйте зараз та відчуйте різницю!

Написати відгук