Swanson - L-Tryptophan 500 mg, 60 капсул: ваш ключ до спокою та здорового сну!

Swanson L-Tryptophan 500 mg - це харчова добавка, що містить амінокислоту L-триптофан, відому своїми заспокійливими властивостями та здатністю покращувати сон. Кожна капсула містить 500 мг L-триптофану, що допомагає підтримувати здоровий рівень серотоніну та мелатоніну в організмі.

Харчові добавки з триптофаном, як Swanson L-Tryptophan 500 mg, забезпечують контрольовану дозу цієї важливої амінокислоти. Додавання триптофану до раціону може бути особливо корисним для людей з низьким рівнем серотоніну або тих, хто страждає від депресії, тривожності чи порушень сну.

Триптофан є ефективним природним антидепресантом, що сприяє підвищенню рівня серотоніну та покращенню настрою, зниженню тривожності та поліпшенню якості сну. Додавання триптофану до раціону або прийом його у формі добавок може суттєво покращити психічне здоров'я та загальне самопочуття.

Основні переваги

1. Покращення сну

L-триптофан є попередником мелатоніну - гормону, який регулює цикл сну і неспання. Прийом L-триптофану допомагає покращити якість сну, скоротити час, необхідний для засинання, та продовжити тривалість глибокого сну.

2. Підвищення настрою

L-триптофан також є попередником серотоніну - нейромедіатора, який відповідає за гарний настрій та загальне відчуття благополуччя. Підвищення рівня серотоніну може допомогти зменшити симптоми депресії та тривоги.

3. Підтримка емоційної стабільності

Регулярний прийом L-триптофану сприяє емоційній стабільності, зменшуючи рівень стресу та нервового напруження. Це особливо корисно в умовах постійного стресу або високої психоемоційної навантаженості.

4. Полегшення симптомів ПМС

Дослідження показують, що L-триптофан може допомогти полегшити симптоми передменструального синдрому (ПМС), зокрема, зменшити дратівливість, емоційну нестабільність та депресивні стани.

5. Зниження тривожності

Триптофан сприяє зниженню рівня тривожності та нервової напруги. Серотонін, утворений з триптофану, має заспокійливий ефект, що допомагає краще справлятися зі стресовими ситуаціями.

Склад

• Активна речовина: L-триптофан (500 мг на капсулу)
• Інші інгредієнти: Желатин (капсула), магнію стеарат, діоксид кремнію

Спосіб Використання

Рекомендовано приймати по 1 капсулі двічі на день з водою, бажано за 30 хвилин до їжі. Для покращення сну приймайте одну капсулу за 30 хвилин до сну.

Протипоказання

• Індивідуальна непереносимість компонентів продукту
• Вагітність та період годування груддю
• Синдром гіперзбудливості (консультуйтесь з лікарем перед прийомом)
• Прийом антидепресантів або інших ліків, що впливають на рівень серотоніну

Спосіб Зберігання

Зберігати у сухому, прохолодному місці, захищеному від прямих сонячних променів. Тримати в недоступному для дітей місці.

Swanson L-Tryptophan 500 mg - це природний спосіб покращити якість сну, підвищити настрій та зменшити рівень стресу. Ця добавка допоможе вам знайти гармонію та спокій у повсякденному житті, сприяючи загальному поліпшенню самопочуття та емоційної стабільності.

Обирайте Swanson L-Tryptophan 500 mg для здорового сну та гарного настрою!

Написати відгук