Креатин моногідрат в порошку преміальної якості від елітного виробника Double Wood!

Ключові переваги

• Підтримує фізичну витривалість: креатин зберігає високоенергетичні фосфатні групи, які він дарує ADP, дозволяючи йому регенерувати в АТФ, первинний носій енергії в організмі.
• Сприяє збільшенню потужності: було показано, що креатин сприяє покращенню сили та потужності під час вправ на опір.
• Підтримує психічну витривалість: Креатин сприяє зменшенню психічної втоми в станах вимогливої розумової діяльності та позбавлення сну.

Креатин - це речовина, яка природним чином міститься в м'язових клітинах, яка, хоча і не є амінокислотою, сама по собі, має багато подібностей з амінокислотами і виробляється з гліцину та аргініну. Близько половини креатину середньої людини синтезується печінкою таким чином, тоді як решта отримують за допомогою дієти, а червоне м'ясо та морепродукти є особливо багатими джерелами. Більша частина креатину в організмі знаходиться в м'язовій тканині, але деякі також присутні в мозку.

Креатин надзвичайно популярний як добавка серед спортсменів та бодібілдерів завдяки своїй здатності підтримувати додаткову силу та потужність під час тренувань з опором, але дослідження також показали, що він підтримує як фізичну, так і розумову витривалість в умовах високих навантажень.

Креатин моногідрат – це високоякісна форма креатину, яка використовується як спортивна добавка.
Давай розглянемо деталі:

1. Безпека та науково доведена ефективність:

   • Безпека: Багато досліджень показали, що креатин моногідрат є дуже безпечним для споживання. Немає переконливих наукових доказів, що він має будь-які шкідливі наслідки.
   • Дозування: Зазвичай приймають 3–5 грамів на день. Люди також безпечно приймали дози до 30 грамів на день протягом п’яти років.
   • Побічні ефекти: Єдиним поширеним побічним ефектом є збільшення ваги, але це відбувається за рахунок збільшення води або м’язів,а не жиру.

2.  Більшість досліджень використовували саме цю форму. Він підтримує збільшення м’язової маси, покращення фізичних показників та можливостей мозку.
   
   Для чого вживати креатин?

   • Фізична продуктивність: Підтримує фізичну працездатність та витривалість.
   • Імунітет та стомлюваність: Знижує стомлюваність та підтримує імунітет.
   • Збільшення М’язової Сили: Creatine Powder підтримує ріст м’язів та збільшує вашу фізичну потужність.
   • Підвищення Витривалості: Він допомагає вам тренуватися довше та ефективніше.
   • Швидке Відновлення: Після інтенсивних тренувань він сприяє швидкому відновленню м’язів.
   • Регулювання рівня холестерину в крові: Він може позитивно впливати на здоров’я серця.
   • Зміцнення нервової системи: Креатин сприяє загальному здоров’ю організму.
   • Зняття запалень: Він може мати протизапальний ефект.

Характеристики та особливості Creatine Powder від Double Wood:

• Вага: 500 грам – це більше 100 порцій чистої енергії.
• Чистота: ми горді представити вам моногідрат креатину в найчистішій формі.
• Унікальність: продукт виробляється з уважністю до деталей, щоб забезпечити вам найвищу якість.

• Поживна цінність:

  Харчова цінність	Розмір порції: 5 г (приблизно 1 мірна ложка)	Кількість порцій в упаковці: 100
  	Кількість в 1 порції	% від добової норми
  Креатин монохидрат	5 г	*

  ** Відсоток денної норми розрахований на основі дієти в 2000 калорій. * Добову норму не встановлено.

  Інші інгредієнти: Дистильована вода.

Як приймати Double Wood - Creatine Powder, 500 грам

Найбільш часто рекомендована доза креатину становить 3-5 грамів на день, а мірна ложка, що входить до нашої банки, дозується для 5 грамів щоденної дози. Кожну щоденну порцію креатину можна приймати з їжею або без неї.

Якщо приймати креатин для бодібілдингу, багато протоколів рекомендуватимуть "фазу завантаження" до 20 грамів креатину на день протягом тижня, щоб наситити ним м'язи. Хоча зараз прийнято не схвалювати такі високі дози креатину, оскільки 5 грамів на день достатньо для досягнення насичення з часом, є багато практичних кейсів, в яких при інтенсивних тренуваннях прийом креатину з фазою загрузки спортсменам подобався більше через швидше "включення" в роботу креатину при інтенсивній програмі тренувань. Ви можете спробувати по черзі 2 варіанти прийому, і зрозуміти, яка схема прийому креатину підходить краще саме вам.

Протипокази: Не рекомендується для дітей, вагітних жінок та осіб зі серйозними захворюваннями нирок.

Зберігання: Зберігайте в сухому місці при кімнатній температурі.

Creatine Powder – це твій кращий союзник на шляху до спортивних вершин! Замовляй зараз та відчуй силу в кожному тренуванні!

Написати відгук