«Класичний креатин моногідрат в порошку за доступною ціною!»

OstroVit Creatine Monohydrate, 500 г — це високоякісний спортивний суплемент, призначений для підвищення сили, витривалості та загальної продуктивності спортсменів. Креатин монохідрат визнаний однією з найефективніших добавок для збільшення м'язової маси та сили, а також сприяння швидкому відновленню після інтенсивних тренувань.

Переваги OstroVit - Creatine Monohydrate, 500 г (пачка):

1. Підвищення фізичної сили та витривалості: Креатин монохідрат ефективно збільшує м'язову силу і витривалість, дозволяючи спортсменам здійснювати більш інтенсивні тренування з більшою вагою або більшою кількістю повторень.

2. Підвищення м'язової маси: Регулярне вживання креатину сприяє зростанню м'язової маси, оскільки креатин допомагає зберігати воду в м'язах, збільшуючи їхній об'єм та сприяючи синтезу білків.

3. Покращення відновлення: Креатин монохідрат скорочує час відновлення та зменшує м'язову втому після тренувань, допомагаючи вам відновитися швидше та ефективніше.

4. Підтримка високоінтенсивних тренувань: Креатин відомий своєю здатністю покращувати результати в високоінтенсивних видах спорту, таких як важка атлетика, спринт, а також інші види спорту, що вимагають коротких сплесків енергії.

5. Покращення когнітивних функцій: Дослідження показують, що креатин може мати позитивний вплив на когнітивні функції, зокрема покращувати пам'ять та швидкість реакції, особливо в умовах збільшеної фізичної або психологічної втоми.

6. Безпека та ефективність: Креатин монохідрат є однією з найбільш досліджених спортивних добавок з доведеною безпекою та ефективністю для широкого спектру користувачів, включаючи професійних атлетів і аматорів.

Ці переваги роблять OstroVit Creatine Monohydrate ідеальним вибором для тих, хто шукає покращити свою фізичну продуктивність, підтримати ріст м'язової маси, і забезпечити ефективне відновлення після тренувань.

Як приймати OstroVit - Creatine Monohydrate, 500 г (пачка)? Рекомендації до застосування:

1 порція в день – 3 г

Ми рекомендуємо:

1. Початкове навантаження: Для швидкого збільшення рівня креатину у м'язах можна провести фазу навантаження, приймаючи приблизно 20 г креатину на день протягом 5-7 днів, розділивши цю дозу на 4 прийоми по 5 г.

2. Підтримувальна фаза: Після фази навантаження перейдіть до підтримувальної фази, приймаючи 3-5 г креатину на день.

3. Спосіб прийому: Креатин краще приймати з карбогідратами або карбогідратами та білками, щоб підвищити його засвоєння. Це може бути сок, спортивний напій або коктейль з вуглеводами і білком.

4. Час прийому: Креатин можна приймати у будь-який час дня, але часто його рекомендують вживати безпосередньо до або після тренування для максимальної ефективності.

5. Гідратація: Важливо підтримувати гарне зволоження під час прийому креатину, тому пийте багато води протягом дня.

У правильному підборі та для консультацій, звертайтесь до нашого нутріціолога, який безкоштовно допоможе вирішити вашу проблему та підібрати дозування саме для Вас.

Умови зберігання для OstroVit - Creatine Monohydrate, 500 г (пачка):

Температура: Зберігайте продукт у прохолодному та сухому місці, подалі від прямих сонячних променів. Оптимальна температура зберігання — кімнатна температура, приблизно від 15°C до 25°C.

Вологість: Уникайте високої вологості, оскільки зайва волога може призвести до злипання порошку та псування продукту.

Склад OstroVit - Creatine Monohydrate, 500 г (пачка) без смаку:

Креатин моногідрат – 3000 мг, включаючи креатин - 2600 мг

Мірна ложечка = 4 г.

Склад OstroVit - Creatine Monohydrate, 500 г (пачка) зі смаком:

Креатин моногідрат – 2640 мг, включаючи креатин - 2288 мг

Мірна ложечка = 4 г.

Написати відгук