М'яке рішення для безсоння без ранкової втоми.

Melatonin  - це ефективний натуральний засіб для поліпшення якості сну та регулювання циклів сну-бадьорості. Цей продукт містить мелатонін, природний гормон, який виробляється в нашому організмі для регулювання внутрішнього годинника Puritan's Pride - Melatonin 3 mg допомагає швидко заснути, забезпечує глибокий та відновлюючий сон, що робить його ідеальним вибором для тих, хто страждає від безсоння або порушень сну.

Основні переваги:

• Натуральний регулятор сну: мелатонін природним чином регулює цикл сну-бадьорості, допомагаючи вам заснути і прокидатися у правильний час.
• Зняття стресу: допомагає розслабитися і зняти стрес перед сном, забезпечуючи спокійний та глибокий сон.
• Покращення якості сну: забезпечує глибокий та відновлюючий сон, що сприяє покращенню загального самопочуття та енергійності протягом дня.
• Безпечний та натуральний склад: не містить штучних добавок та консервантів, підходить для вегетаріанців.
• Висока якість: вироблено згідно з найвищими стандартами якості та безпеки, щоб забезпечити максимальну ефективність продукту.

Мелатонін (N-ацетил-5-метокситриптамін) виробляється шишковидною залозою у відповідь на темряву. Його секреція підпорядковується циркадним ритмам і максимальна концентрація мелатоніну спостерігається вночі. Мелатонін є основним сигналом часу для організму, допомагаючи синхронізувати внутрішній біологічний годинник з зовнішнім середовищем.

Основні функції мелатоніну включають:

1. Регуляція сну: мелатонін сприяє засинанню і підтримує глибокий сон, знижуючи активність нейронів, відповідальних за бадьорість.
2. Антиоксидантна активність: мелатонін має потужні антиоксидантні властивості, захищаючи клітини від окислювального стресу.
3. Імуномодулюючий ефект:він впливає на імунну систему, сприяючи регуляції запальних процесів.

Мелатонін є ключовим регулятором циклів сну-бадьорості. Його секреція починається ввечері, досягає піку вночі та знижується вранці. Низький рівень мелатоніну вдень забезпечує активність і бадьорість, тоді як високий рівень вночі сприяє засинанню.

Вплив мелатоніну на сон включає:

1. Скорочення часу засинання: мелатонін скорочує час, необхідний для засинання, і збільшує тривалість сну.
2. Покращення якості сну: він підвищує якість сну, знижуючи кількість пробуджень та збільшуючи частку глибокого сну.
3. Регулювання циркадних ритмів: мелатонін допомагає синхронізувати внутрішній годинник з добовими ритмами, що особливо корисно при змінах часових поясів або у випадках порушення режиму дня.

Мелатонін широко використовується як дієтична добавка для покращення сну та лікування різних розладів, пов’язаних з порушенням сну.

1. Безсоння: мелатонін ефективний для лікування первинного та вторинного безсоння, допомагаючи скоротити час засинання і підвищити якість сну.
2. Порушення циркадних ритмів: мелатонін використовується для лікування розладів циркадних ритмів, таких як синдром зсуву фаз сну, синдром затримки фаз сну та порушення режиму сну у людей, що працюють у змінному графіку.
3. Джетлаг: мелатонін допомагає адаптуватися до змін часових поясів, зменшуючи симптоми джетлагу, такі як втома, безсоння та порушення настрою.

Мелатонін у дозуванні 3 мг є ідеальним вибором для тих, хто шукає м'яке, але ефективне рішення для проблем із засинанням і безсонням. Це дозування забезпечує достатню кількість гормону, щоб допомогти вам швидше заснути, зберігаючи при цьому природні цикли сну та бадьорості.

Однією з головних переваг мелатоніну в дозуванні 3 мг є те, що він допомагає заснути, не викликаючи ранкової втоми. Правильне дозування мелатоніну дозволяє вам прокидатися свіжим і бадьорим, оскільки:

• Немає залишкового ефекту: мелатонін не викликає важкості вранці або відчуття "зависання", що часто буває при прийомі традиційних снодійних препаратів.
• Природне пробудження: ви будете прокидатися вчасно та без почуття сонливості, оскільки мелатонін підтримує природний цикл сну-бадьорості.
• Підвищена енергійність: мелатонін допомагає вашому організму отримати якісний відпочинок, що забезпечує вас енергією та гарним настроєм на весь день.

Інші інгредієнти:

Карбонат кальцію, рослинна целюлоза. Містить <2%: кремнезем, рослинний стеарат магнію.

Спосіб застосування:

Для дорослих приймати по одній (1) таблетці перед сном, оскільки мелатонін може викликати сонливість.

Протипоказання

• Індивідуальна непереносимість: не приймати при відомій алергії на будь-який з компонентів продукту.
• Вагітність та годування грудьми: вагітним і годуючим жінкам рекомендується проконсультуватися з лікарем перед використанням.
• Медичні стани: особи з медичними станами, такими як аутоімунні захворювання, діабет, депресія, захворювання серцево-судинної системи або епілепсія, повинні проконсультуватися з лікарем перед використанням цієї добавки.
• Прийом інших ліків: якщо ви приймаєте будь-які медикаменти, особливо седативні, транквілізатори або антидепресанти, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем перед використанням.
• Робота, яка вимагає підвищеної уваги: не приймайте мелатонін перед діяльністю, яка вимагає підвищеної уваги, такою як керування автомобілем або робота з механізмами.

Спосіб зберігання

Зберігати при кімнатній температурі. Зберігати в сухому прохолодному місці, недоступному для дітей.

Мелатонін у дозуванні 3 мг – це безпечний та ефективний спосіб м'яко впоратися з безсонням, не викликаючи ранкової втоми чи сонливості. Якщо ви шукаєте натуральне рішення для покращення якості сну та підтримки здорового циклу сну-бадьорості, мелатонін 3 мг стане ідеальним вибором для вас.

Написати відгук