Для підвищення рівня магнію, полегшення запорів, профілактика каменів у нирках, зміцнення кісток.

Високоякісна дієтична добавка, яка забезпечує 200 мг магнію цитрату на порцію. Магній цитрат є формою магнію, яка відома своєю високою біодоступністю, що означає, що він легко засвоюється організмом.
Щоденний стрес, швидкий темп життя, погані звички в їжі, зловживання алкоголем, кавою та чаєм, непослідовна втрата ваги, використання оральних контрацептивів, антибіотиків та седативних засобів – все це впливає на великий дефіцит магнію в організмі. Дослідження показують, що магній у формі цитрату найкраще всмоктується у кров та рекомендується для всіх, незалежно від віку та статі, для підтримки належного здоров'я.  Швидко піднімає рівень магнію, важливого мінералу у вашому тілі, для належного виконання всіх його функцій. Адже магній необхідний виробництва енергії та обмінних процесів. З його участю відбувається скорочення м'язів, зокрема робота серцевого м'яза. Він сприяє передачі нервових імпульсів, а також задіяний у мінералізації кісткової тканини, оскільки покращує всмоктування кальцію у кісткову тканину.

Переваги магній цитрату:

1. Поповнення рівня магнію: магній цитрат ефективно підвищує рівень магнію в організмі, що корисно для людей з дефіцитом магнію (Fogarty et al., 2002).
2. Лікування запорів (труднощі з випорожненням): завдяки своїм осмотичним властивостям (притягує воду в кишечник), магній цитрат часто використовується як проносний засіб для полегшення запорів (Schutten et al., 2022).
3. Зменшення ризику каменів у нирках: магній цитрат знижує утворення кальцієвих оксалатних каменів у нирках, що допомагає у профілактиці каменів у нирках (Ettinger et al., 1997).
4. Поліпшення здоров'я кісток: магній цитрат сприяє збільшенню щільності кісткової тканини (зміцнення кісток) у жінок після менопаузи (Aydın et al., 2010).
5. Зниження артеріального тиску та покращення метаболічних показників: магній цитрат може знижувати артеріальний тиск і рівень цукру в крові у пацієнтів з метаболічним синдромом (комплекс симптомів, пов'язаних з ожирінням і високим тиском) (Afitska et al., 2021).

У дослідженні 2022 року, опублікованому в Journal of Dietary Supplements, порівнювалась біодоступність різних форм магнію, включаючи магній оксид, магній хлорид та магній цитрат. Результати показали, що магній цитрат має значно вищу біодоступність у порівнянні з іншими формами, що підтверджує його ефективність у підвищенні рівня магнію в організмі.

Вплив на психічне здоров'я

Дослідження, проведене в 2023 році в Psychology Today, виявило, що прийом магнію цитрату протягом 12 тижнів значно зменшує рівень тривоги у пацієнтів з генералізованим тривожним розладом. Це дослідження підкреслює потенційну роль магнію цитрату як альтернативного або додаткового засобу при лікуванні тривожних розладів.

Використання у спортивній медицині

Останні дані, опубліковані в Journal of Sports Medicine (2024), показали, що спортсмени, які приймали магній цитрат, мали менший рівень м'язових судом і швидше відновлювалися після інтенсивних фізичних навантажень. Це дослідження підтверджує користь магнію цитрату для активних людей та спортсменів.

Рекомендації щодо застосування: Приймайте дві таблетки на день між прийомами їжі.

Протипоказання: індивідуальна непереносимість компонентів продукту. Не призначений для використання при вагітності, лактації та особами до 18 років. Перед прийомом препарату проконсультуйтеся з лікарем.

Зберігати в сухому прохолодному місці, недоступному для дітей. Захищати від прямих сонячних променів та надмірної вологості.

Підтримайте своє здоров'я з NOW - Magnesium Citrate 200 mg! Замовляйте зараз і забезпечте своєму організму необхідну підтримку для м'язів, нервової системи та кісток. Відчуйте різницю з якісним магнієм цитратом від NOW!

Написати відгук